interview de karoline fitness
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Il nous arrive souvent de nous demander comment avoir une vie saine. On sait que pour avoir une bonne hygiène de vie on doit bouger souvent, bien manger, bien dormir, éviter les excitants… Cependant, cela reste difficile d’appliquer ces principes au quotidien et l’aide d’un coach sportif peut être nécessaire.  Un coach sportif personnel pourra vousContinue reading

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Cette semaine, je donne la parole à Emilie Leduc de My Happy Yoga, professeur de yoga et consultante en huiles essentielles. Après avoir lu quelques-uns de ses articles toujours très détaillés et complets, j’ai eu envie d’en savoir plus sur son parcours et sa philosophie en tant que professeure de yoga. Vous découvrirez dans cette interviewContinue reading

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